如何预防痔疮-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我们家的老公从上大学的时候就有痔疮，每次痔疮犯的时候，他就上药店买点药，擦上几天，等这次好了，他就不管了，然后再过去几个月又复发了，然后又是自己自行抹药，一直这样都好几年了，我看着觉得不能老是这个样子，万一以后严重了怎么办，就和老公一起去医院了，大夫说，这个不在治疗，重在预防，预防好了，就不会复发了。

步骤/方法

一定要加强锻炼，多做有氧运动，机体免疫力提高了，自然就能抵御各种疾病了，并且还能促进血液循环，促进胃肠蠕动，防止痔疮。

一定要预防便秘，坚持每天大便一次，养成两好的排便习惯，平常多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，生活习惯也很重要。

在平常生活中，一定要保持肛门的卫生，保持肛门干燥，每天要至少清洗一次肛门，勤换内裤，特别是不要乱使用药物。