准妈妈妊娠期间如何避免胎儿早产-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 胎儿早产的原因是很多的，有些是因为疾病，有些是因为准妈妈孕期太过劳累，早产儿在抚养的过程中是很麻烦的，稍不注意就很容易生病的，所以在孕期一定要注意防范别让自己的胎宝宝有早产的现象发生。

步骤/方法

孕妈妈产前要多注意检查，及早发现问题，可以有效的避免早产的发生。

如果孕晚期有什么不适，像有宫缩，见红，破水的现象要马上去医院，能保胎就最好保胎。

孕晚期要多注意休息，不要走太多的路，适当的锻炼对孕妇和胎儿很有好处的，但是过度了就不好了。不要到人多的地方去，因为拥挤人们不可能对你很照顾的，后面的人根本不知道前面有孕妇，以免碰到肚子，引起宫缩，发生早产。上下楼不要慌，每步都要走稳，以防摔倒。不要长时间的站着，特别要注意不能蹲着。

要放松心情，不要因为要生了，就恐惧紧张。

孕晚期要注意一定要禁止有性生活，饮食要全面，营养丰富，睡觉的时候采用左侧卧的方法。