咽炎您就喝苦丁蜜-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 前阵子嗓子干疼不舒服，说话都嗓子疼，感觉十分难受，同事看我不舒服的样子，推荐了我一个小偏方，说她自己也用过，很有效果，下面把小方子给大家一起分享。

步骤/方法

要缓解咽炎我们可以尝试喝些苦丁蜂蜜，苦丁蜂蜜就是苦丁茶中加入蜂蜜，具体我用的方法是：泡一杯苦丁茶，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用。每次含漱2～3分钟，每天数次，5～7天为1个疗程。

蜂蜜具有抗菌消炎、收敛解毒、祛瘀止痛作用，与苦丁茶搭配正好。苦丁茶有保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。两者配合在一起，对咽喉炎效果较好，非常值得推广使用。

苦丁茶较一般茶叶苦。经常上火、口干、便秘者，患有三高的人群喝苦丁茶有益。