膀胱炎的预防-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

膀胱是我们人体中必不可少的气管，膀胱炎的预防是非常的重要的。要想预防膀胱炎就要多喝水。每天的饮水量最好不要低于1500毫升，这样就可以更好的预防膀胱炎。

注意个人卫生，勤换洗内裤。这一点是非常的重要的，因为内裤上有很多的细菌，容易引起炎症和疾病。值得注意的还有一点就是女性解小便后用干净的卫生纸由前向后擦拭。这样做可以很好的防止细菌的生长。

男女性交的时候也要注意，男女双方性交前后都要彻底将局部清洗干净，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。还有就是性交前后一定要洗手，这样才不利于细菌的滋生。