怎样除去狐臭-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 很多朋友都有会有这样一个苦恼的心境，就是狐臭，尤其是炎热的夏天，这种恼人的味道会使别人压根就不愿意靠近自己，因为在很远的地方就可以闻到自己身上难闻的味道。

步骤/方法

首先，应该是最好用的一种，就是勤洗澡，而且换衣服要勤快，尤其是容易出汗的朋友们，一定要勤换衣物勤洗澡，尤其是腋窝这个部位，要保持它的干燥与清洁。而且要注意自己的运动量不要太过量，因为运动的时候最容易先在腋窝出汗。保持好腋窝的干燥与清洁，应该就不会有太大的味道了。

可以把腋毛剔除，这样的话，汗液什么的额就不会有大量的藏身之处，另外，每天清洁也会方便快捷。切好干净的姜片，在腋窝这里擦一擦，会有意想不到的好效果哦。

戒烟戒酒。少吃刺激性的食物，像碳酸饮料，火锅什么的就少吃少喝。吃东西的时候少放，最好是不放辣椒。多吃清淡的食品。喝水方面多喝白开、牛奶酸奶等，少喝饮料。