产后出现脱发怎么办-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

其实坐月子，不必像原先那样注意这么多，只要不受凉就可以，可以适当的洗澡，洗头，水不要凉，每次洗澡十分钟左右即可，时间不要过长。

保证头发的清洁，就不会出现头发脱落的现象，如果还会出现脱落的现象，那另外一个原因就是，由于刚生完孩子，身体新陈代谢快，就会引起脱发，这时候应该多补充营养，保证营养的摄入，才不会让头发脱落。

还可以适当的吃点豆浆，因为豆类里面含有预防头发脱落和再生的营养元素，多吃豆类，比如大都，芝麻之类的，可以有效的治疗脱发。