如何预防艾滋病？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 了解艾滋病的人都知道艾滋病是可防不可治的一种恐怖的疾病。我有一个朋友，很喜欢去泡吧，而且还喜欢玩一夜情。因此他总是比较害怕自己会患上艾滋病，总是会来问我该如何预防艾滋病。下面，我和大家分享一下关于这方面的经验。

步骤/方法

首先，最重要的是洁身自爱、遵守性道德。不过荒淫无道的性生活。这是预防艾滋病的最基本途径。

当与他人发生性交时，要戴安全套，还要正确使用，这样不仅能避孕，还会减少感染艾滋病的危险。

在饮食方面，每天要摄取足够的能量，需肉、蛋、奶等高能量、高蛋白、好消化的饮食。多吃新鲜蔬菜和水果。少食多餐。注意饮食卫生，尤其不进食生冷肉食。

同时要避免不必要的输血、注射、使用没有严格消毒器具的不安全拔牙和美容等，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血制品，因为这样都会容易感染艾滋病。