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糖友们正常饮食的方法
发布于 2022-03-10 来源:复禾健康
概述
患
糖尿病
的过程中,医生告诉我日常饮食对于疾病的治疗和康复都是有很大的帮助。那么日常生活中糖尿病的患者的正确饮食方法有哪些?下面我就把医生给我的这些建议告诉大家。
步骤/方法
01
多用植物油,豆油、花生油、菜籽油、玉米油、葵花子油、米糠油等,对防治糖尿病有好处,故应该多用植物油,尽量少用动物油。
02
糖尿病患者,主食宜多用粗粮、杂粮,如糙米、王米、高梁、小米等,少吃精制的米和面粉。
03
多食水果和蔬菜,水果、蔬菜不仅维生素C等含量丰富,还含丰富的膳食纤维,对糖尿病病防治有利。
注意事项
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