开胃消积的妙方-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 很多的朋友在很多的时候会因为天气的不适应或者是身体不舒服而造成胃部的不适，好像看到什么都不想吃，食物在胃部堆积没有办法消化，营养跟不上，这可怎么是好呢？

步骤/方法

小编讲到的是大家都非常喜欢吃的山楂糕，可以将山楂糕切成条或者是丁，加入30克白糖，一起吃，会达到开胃的效果。如果觉得山楂糕麻烦的话，可以直接买山楂来吃，效果也是不错的。

其次小编想要讲到的就是将麦芽或者是谷芽50克煎水去掉渣滓，然后与粳米50克煮成粥，可以根据自己的口味加入糖或者是盐，也是具有开胃的效果的。

最后小编想要讲到的就是萝卜丁，用60克萝卜丁加入玉米面粥中一起煮，加入一定量的盐，葱和油，效果是非常好的哟，大家可以尝试一下。