怀孕初期经常呕吐怎么办-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 姐妹告诉我她已怀孕1个月多了，现在经常呕吐，吃什么吐什么，问我有没有缓解的方法，孕期起呕吐是属于早孕反应，下面介绍几个小方法可以缓解呕吐症状，希望可以帮助早孕的孕妈妈们

步骤/方法

尽量的选自己想吃东西，还要尽量的减少每次进食量，少食多餐，多吃素菜水果等含维生素多的食物，多吃些容易消化的食物，不要吃刺激的食物，可以缓解呕吐。

多喝水，避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物，油烟味中的食物容易引起呕心想吐，吃清淡食物可以防止呕吐，可以多煲汤喝，如鱼汤、海带汤等。

如果呕吐严重的孕妇，可以在医生的指导下服用维生素B6或者每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用，可以缓解呕吐的症状，如果严重到滴水不进的话，就需要到医院治疗了