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肠炎的调理
发布于 2022-03-01 来源:复禾健康
概述
如今生活越来越好,但人们却越来越不注意自己的饮食,致使给自己带来
肠炎
这种不必要的麻烦。我哥哥就是喝酒加上平时不好好吃饭就换上了肠炎,很多东西都不能吃了,而且人整个瘦了一圈。
步骤/方法
01
第一招。先把乌梅,山楂洗净后,一个个的拍烂,再和陈皮、桂皮、丁香一块装到纱布里把口扎好。把药包放进一锅水里,用大火煮到沸腾,再换用小火熬大概30分钟,把药包拿出来,放一会,把汤汁滤出来,加些白砂糖就可以喝了。
02
先把粳米淘洗干净,沥干水分。把土豆削皮后洗干净,切成丁。把肉洗干净,切成末。先把葱姜蒜暴炒一下拿出来。再把猪肉末放在锅里爆炒,当肉变色的时候,盛起来。再在锅里加上三碗水,把粳米放进去,先用大火烧沸以后再加入土豆丁、猪瘦肉末、盐,再改用小火熬成粥。
03
先把冬瓜去皮,洗干净切成丁。冬菇泡软以后,把蒂去掉切成丁。瘦肉好鸡肝洗干净后切丁。鲜虾洗干净剥去壳。鸡蛋搅匀。把半锅水烧开,然后把冬姑、冬瓜放进去,一直煮到快熟的时侯,把瘦肉、虾肉、鸡肝放进去,接着再把鸡蛋倒进去煮熟就好啦。
注意事项
这些小偏方度调理肠炎很有好处的,但是要坚持吃,就会见效的。肠炎的人要少吃油腻的食物,还要少吃水果和谷物,这些食物纤维狠多会加重肠胃负担的。常喝酸奶很有好处。
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