请问会我为什么经常感冒？？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 感冒是一种非常常见的多发病，也叫伤风，是由呼吸道病毒引起的。当免疫抵抗力下降，如受凉、过度疲劳，就很容易引起感冒。感冒的时候，会打喷嚏，鼻塞，嗅觉减退，流鼻涕，全身不适，可能还会有低热。如无其他并发症的话，只要注意休息，紧靠药物治疗就能痊愈，一般周期为一周左右。

步骤/方法

如果经常感冒的话，肯定是免疫力低下的表现，必须要增强免疫力。可以通过体育锻炼，不要熬夜，注意休息，规律生活来得到改善。

季节更替不重视引起的感冒，要多注意保暖，晚上睡觉前最好用热水泡泡脚，还可以用中药调理下，去配个膏方，有助于增强体质的。平时可以多吃点维生素，营养会均衡点。

可能是接触了带病的病人，然后自己抵抗力弱，所以也就感染了。平时吃些蛋白粉，多喝牛奶也会好很多。。日常保暖才是预防的最佳方法，别只要风度不要温度。