如何提升孩子的注意力-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 现在的孩子有很多东西都在诱惑着他们，所以有时候让他们的注意力很难集中，学习的时候容易走神，小动作也很多，要怎么样提高孩子的注意力呢？下面我来支几招。

步骤/方法

给孩子一个适合读书的环境，把书桌，书架整理好，玩具收到，房间里面最好不要有计算机，电视，电话，孩子的文具都要准备好，不要让孩子临时东翻西找的。做为父母，孩子在写功课的时候，最好不要在门外面大声说话，走动，或者是电视放得很大声，也不要一直探头看孩子写功课的进度。这些都是很重要的。

注意力不集中的孩子特别需要我们做父母的帮他建立一个规律的生活。每天起床，读书，睡觉的时间都要固定下来，除了周末的时候可以稍微调一下。也可以帮孩子定好学习计划，每做好一个就做个记号。这样子可以让孩子自己知道今天要做什么，看到被做记号的越来越多，孩子也会很有成就感的。

孩子这次只可以专心十分钟，这个时候可以鼓励孩子要不要再延长五分钟时间，慢慢的可以让时间越变越长，或者可以在孩子的书桌上放一个闹钟，这样子可以帮助孩子了解自己的定力。然后可以专心的时间越练越长。