糖尿病人平时该注意什么?

发布于 2022-03-10 来源：复禾健康

概述: 糖尿病是一种胰岛素分泌不足或是胰岛素抵抗引起的一种血糖增高的疾病,没法根治,除了按照正规的药物治疗,平时生活中还要注意哪些呢?

步骤/方法

01

每天要坚持合理的运动,特别是肥胖引起的糖尿病合理的运动是最好也是最直接有效的方法

02

合理的饮食:每次少吃点,可以多吃几次,以干食为主,避免含糖量多或消化吸收快的东西

03

病人水果以黄瓜和小番茄为主,既能减少饥饿感又能补充能量

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