早泄的治疗方法有哪些-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 医生说早泄的病因有很多，包括从生理学、心理学、行为学甚至是社会文化背景，都有大量的研究及探讨。但归结起来，主要有两个原因。心理和生理。不管你是哪类。按我告诉你的方法去坚持，一定会有好转的。

步骤/方法

平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

还有就是手淫，它本身没有对与错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的夫妻生活。

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