癫痫病人吃什么好-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 癫痫的发作时候，饮食也要注意，可以多吃一些对神经系统有帮助的食物，如果是一些代谢性的疾病或者脑血管疾病等引起的癫痫，饮食也要适当清淡，补充营养维持内环境平衡。下面具体跟大家分享一下

步骤/方法

患者饮食要均衡有营养，根据每天的活动量，补充每天需要的热量，少吃辛辣刺激的食物。补充各种维生素和矿物质，有助于维持内环境的稳定，适合多吃些新鲜蔬菜和水果，如芹菜、香蕉、梨、桃等。

　　患者可以适当补充这两种维生素比如足够的维生素C、维生素B6等，维生素C对于血管功能的改善有帮助，而且有利于神经系统的功能恢复，对于神经递质的合成有帮助，能缓解癫痫发作

　　平时还适合多吃多进食豆类、谷类食物，因为有研究发现，豆类食物和谷类食物富含微量元素和磷酸酶物质等，癫痫患者进食可以缓解病情。