有了痔疮不用怕-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我就是因为高中那会学习压力大，加上天天要学习坐在凳子上，还有饮食方面不注意多吃蔬菜水果，各方面的原因导致我痔疮的发生。有时候上火了大便比较硬就会引起痔疮出血。所以我对此也是非常的重视，我查阅了很多的相关资料，加上自己的生活经历，总结了一些痔疮患者需要注意的事项，今天我就分享给大家吧。

步骤/方法

饮食方面要多吃水果蔬菜，特别指出可以多吃柿子降火很好，香蕉可以促进排便，西瓜可以降火补水。然后不要饮食辛辣油腻上火的食物也不要吃。比如鹅肉，牛肉，羊肉，辣椒等等。建议可以多吃苦瓜，冬瓜都是降火的。

药物方面可以使用痔疮栓可以缓解出血疼痛的症状，平时可以通过服用黄连上清片来降火排毒。可以缓解痔疮压力。

生活方式要养成一个良好的习惯，就是早睡早起，11点开始睡觉，不仅仅是肝脏排毒，而且还是可以防止上火。

要养成一个良好的上厕所的习惯。可以每天的早上或者是晚上自己有意识的培养，然后一次蹲厕所的时间不要超过5分钟，因为过久的压力会导致直肠静脉曲张加重痔疮的病情。