糖尿病的病人需要多吃些什么？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 随着现在的生活条件越来越好，大多数人都在朝着小康的方向奔跑，每天都生活水平都在不断地提高，大量点吃肉，导致得糖尿病的人越来越多，下面我就谈谈我的糖尿病是怎么控制的，跟大家分享一下经验。

步骤/方法

刚开始的糖尿病的时候，什么也不敢吃，后来医生说，糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。

有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高。其实不然，肉到体内也能转变成糖。

虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃。