怎么样防止H7N9流感？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先，H7N9只有生禽才会得这种病毒，而我国今年发的几起流感，最重要的也是食物，在现在流感盛行的时候，群众们需要少吃生禽，例如，鸡，鸭之内的，还包括在外面市场上买的猪肉，切记不可以吃，如是自己家喂养的，便可放心食用。

其次，少吸烟或者不吸烟，可以提高自身的预防能力，当然，运动也是不可缺少的。四季变换，温差变化较大，需要注意保暖，注意休息对自己是非常好的。

最后，勤洗手，保持自己居住的生活环境畅通，尽量少去花鸟市场和有养牲畜的地方，避免病毒从空气进入肺中。