关于鼻窦炎的一些预防措施-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 季节更替的时候，经常有人感冒流鼻涕，特别是夏秋季节交替的时候，天气一干燥鼻子很容易发炎得鼻窦炎，所以我们要早做预防，下面我就来和大家分享下预防鼻窦炎的方法，希望可以帮助到你们

步骤/方法

对于预防工作，天气干燥，呼吸的时候造成鼻囊膜的损伤就很容易发炎了，所以我们在家里的时候，要注意家里的空气湿度，尽量多喝水，不要开空调，多到户外去呼吸新鲜空气有助于鼻炎的康复。

还有就是我们可以采用一些简便的方法来预防它，比如说我们可以利用家里的食盐水用清水水兑好，将头后仰，然后将这个淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔，张口呼吸，保持10秒钟左右，低下头来，让盐水自然流出，再将鼻中的剩余盐水擤出。

然后就是我们要保持鼻子的温度，保温工作我们也可以采用一些有效的办法，比方说我们可以先将烧开的水倒入一个碗口大小的容器，然后我们就趁热放在鼻子下面，再用鼻子用力吸蒸气，要小心不要被烫伤，然后每天做三次，一般两个月内可见效。