概述
痔疮主要的表现是大便中有硬节，导致排便困难，肛周红肿，大便时会有疼痛感，排出的大便不成形，刺激肛周引发痔疮。今天让我来为大家分享得了痔疮要注 意什么。得了痔疮要注 意什么
步骤/方法
    01
    日常生活中要防治便秘 ，便秘特别容易引起痔疮，因此 饭后不要马上坐着，要多运动，而且要多吃青菜，有助于排便。　
    02
    每天坚持 洗澡，做到每天要清洗一次肛门，肛门清洁了，细菌就不会滋生，可以减少痔疮的发病情况，因此每天的清洁是非常有必要的。
    03
    我们可以通过自我按摩的方法来改善便秘的习惯，用手按住臀部向腰部向上推，反复30次左右可以达到肛门局部血液循环，预防痔疮。
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