孕妇饮食的重要三不宜-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先孕妇不宜营养过剩，若营养过剩，孕妇容易出现血压偏高，胎儿过大，胎儿过大会造成难产，分娩期延长，容易引起产后大出血。

其次孕妇不宜吃火锅，因为人在吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的开水中稍稍一烫即拿出来吃，短暂的加热并不能杀死寄生在肉片的弓形虫卵，可能使人受到传染。偶尔食用火锅时，一定要将肉片烧熟煮透。

最后孕妇不宜吃蜂王浆，蜂王浆通常被认为是较好的滋补品，但是，其中的激素类物质会刺激孕妇的子宫，引起宫缩，干扰胎儿的生长发育。所以，孕妇不宜服用蜂王浆。