急性胃炎应怎么养-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 胃炎是很头疼的事，尤其是急性胃炎，顾名思义急性胃炎发病快，威力猛，真的疼起来让人招架不住，下面我就简单说一下应怎么养。

步骤/方法

首先胃病是吃出来的，所以要从吃下手，吃饭要有规律，特别要注意勿过饥过饱，少食多餐为，尤其是年老体弱，胃肠功能不好的人，每天以4～5餐最好，每次以六七成饱为最好。胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，。。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。

最后不要吃冷、热、硬的食物，如果患者突然间吃了大量的过冷的食物，可能会导致胃痉挛，不利于炎症消退；过热的食品，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜；过硬的食物，食用后可加重胃的消化负担，加重病情。

其次切记不要吸烟喝酒特别是不要吃很辣的食物，就吸烟来说，烟雾中的有害物质，进入胃内，对胃黏膜有很大损害。喝酒更不用说了，都说酒精对胃黏膜有较大的损害。辣椒，对胃黏膜有刺激作用，加重炎症。