女性如何预防尿路感染-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

女性最应该注意的是月经期间，一定要勤换卫生巾，卫生巾最好要选择棉质的，以保持阴部的干爽。月经期间不要去公共的场所居住游玩，不要去住宾馆，宾馆的浴室、毛巾等都是公用的，避免交叉感染；不要去游泳、桑拿，这期间都容易造成细菌侵入，诱发尿路感染。

日常生活中要保持干净卫生，勤洗澡，洗澡要淋浴，浴缸也是细菌滋生的温床。内衣要勤换洗，太阳晒干。

多喝水。喝水利尿，可以让细菌等有害物质排出体外，而且还能让你的肌肤更水嫩。不要憋尿，憋尿会造成尿液在尿道里逆向行驶，诱发尿路感染。

不要穿紧身内衣，化纤材质的内衣。紧身内衣无法排汗，利于病菌的滋生繁殖，诱发尿路感染。