春季怎样预防H7N9禽流感-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 春季是各种流感的发季节，2003年非典之后，春季预防流感得到了人们的重视。最近几年，禽流感时有爆发，怎样在流感高发的春季里既能五彩缤纷，又能有效预防流感呢？

步骤/方法

预防感染H7N9禽流感需要勤洗手、勤通风换气。保证呼吸到新鲜空气。出门注意戴口罩，尽量少去卖活家禽的地方，从根源上预防H7N9禽流感。

还需要特别注意饮食卫生和安全，平时食用禽肉、蛋类要彻底煮熟。加工、保存食物时要注意生、熟分开，不吃生肉。

我们还需要加强锻炼，现在的年轻人缺乏锻炼，不爱活动。我们平时需要多参加体育锻炼来增强自己的体质，还要注意休息，不能过度的疲惫。我们也要注意自己和家人的保温。