H7N9禽流感袭，该怎么办-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 最近段时间H7N9禽流感袭击河南，每个人的神经都绷着，怕的要死，连人多的地方都不敢去，禽流感不是一件小事，我们社区就天天在那宣传，我也学习了不少经验，我们大家一起来学习学习吧。

步骤/方法

H7N9禽流感只要是禽类引起的，所以一定要避免与禽类接触，绝对不能吃禽类，看到禽类应该远离，这是最有效的方法，也是最直接的方法。

尽量不要去人多的地方，在家可以多开窗通风，多锻炼，增强抵抗力。勤洗手，不要小瞧感冒，得H7N9禽流感的症状和感冒相似，如果有此症状，一定要赶快就医。

虽然流感厉害，但是如果吃禽肉一定要煮熟煮透，高温加热后再吃，绝不要吃半熟的肉，一定要到正规的店里，买检验过的禽类食用，睡眠要充足，多休息，饮食合理化，生活有规律，才有好的抵抗力。