腹泻要注意些什么呢-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我上个月因为饮食很不健康，吃了很多油炸食物，然后作息时间也不规律，出现了腹泻的症状，去医院检查后医生开了一些药，还提了一些建议，现在我已经恢复得差不多了。

步骤/方法

腹泻早期不要吃太硬的食物，冷的、辣的、油炸的、烧烤的就更不用说了，最好不要沾，多吃一些温和流质的食物，如熬些蔬菜粥吃一下，或者一些清淡点的汤，都是很不错的。

平时的话，吃东西也要注意，不要吃刺激性强食物，腹泻一般是因为吃了不干净的食物，但自身肠胃功能不好也是原因之一，所以平时要注意，不要什么都吃，或者毫无节制，因为会伤到肠胃的。

然后如果腹泻严重的话很容易引起脱水，脱水的话后果就严重了，所以一定要注意早点就诊，严重的应该早点吃药，然后及时补水。