怀孕早期再急也别跑步-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

女性在刚怀孕的时候，肚子里面的小宝宝还没有进入稳定的时期，是非常脆弱和敏感的，如果有剧烈的动作的话，对小宝宝造成的伤害是不可想象的，所以在怀孕的早期，最好不要跑步。

而一些爆发性的运动，比如羽毛球还有网球这样的运动，孕妇是更不能去做的，因为容易让孕妇出现滑血滑胎的可能性发生，就是高尔夫球也是不可以去做的。

孕妇早期的时候，正是需要静养的时期，因为孕妇在这三个月的时间里面是非常容易疲劳的，而且还会有孕吐等不舒服的早孕反应，所以最好不要有长途的旅行。