摆脱“2分钟快男” 坚持不“泄”-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 早泄男又被称为“快男”，早泄在临床上还没有统一的定义，早泄一般是指男性在性交时还未进入阴道或者是刚进入阴道就射精，不能完成满意的性生活，又或者是指性交少于1分钟；阴茎在阴道内来回抽动少于15下。很多男人都想坚持不“泄”，这时候很多治疗早泄偏方就应运而生，正确的早泄治疗方法有哪些呢？

步骤/方法

坚持锻炼。多做肌肉练习，可增强男性性功能；此外还要合理控制性欲的宣泄，如手淫的频率。

健康饮食。肾阴虚患者应该以滋阴为主，可食用过于辛热的食物，尤其是羊肉、牛鞭等壮阳类食物，否则容易加剧病情。

良好心态。心理状态不好及时调整，保持乐观积极、轻松愉快的心情。

物理疗法。男性快要性高潮的时候，可以用手指轻按龟头几秒钟，直到射精欲望减退为止。然后再继续性交活动。经常重复以上动作可以有效缓解早泄症状。

手术疗法。比较常见的手术疗法为阴茎背神经分离持久术，是较为快速治疗早泄的方法。