禽流感又来了，该怎么预防呢-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

要有良好的生活卫生习惯才行啊，期间还是不要多吃鸡肉，猪肉比较好啊，还有吃肉的话肉一定不要生的啊，要熟透了才可以吃啊。也要经常洗手，洗澡，讲究卫生。

外出的时候可以戴戴口罩，遇到感冒啊，生病了的人最好戴个口罩还是好的，避免了病菌的传播啊，尽量不要去人多的地方吧，人一多空气就闷，要是有人生病了，被传染还是很容易的啊。

可以吃点板蓝根啊，到医院弄点药吃吃，预防预防，心里也就有底一点。也可以加强一下锻炼做做运动，吃饱睡好，体质才好啊。