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糖尿病饮食吃水果注意
发布于 2022-03-10 来源:复禾健康
概述
糖尿病患者通常需要注意饮食的质量及饮食的时间,对于糖尿病患者来说,如何吃水果才是安全的可行的。下面介绍
糖尿病饮食
吃水果注意。
步骤/方法
01
吃水果的时间,一般水果可以作为加餐食用,或者睡前1小时吃,可以避免糖尿病一次进食太多,增加了胰腺的负担。
02
吃水果的数量,一般选择一个限制,大约200克左右一日是可以的,但是注意不要过量了。
03
吃水果的种类。对于糖尿病患者来说,都是很有讲究的。一般而言,西瓜、苹果、梨、桔子、猕猴桃等含糖量较低,对糖尿病患者较为合适。
注意事项
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