概述
产后血瘀很多事因为产后身体虚弱,起居不慎而使寒邪乘虚侵入胞宫胞脉,血为寒凝,瘀血内阻;或胞衣残留,冲任不畅,瘀血内阻,血不归经而成。如何预防产后血瘀呢?下面我为大家介绍一下。产后血瘀应该如何预防?
步骤/方法
    01
    生完孩子之后身体虚弱,生殖器官也没有完全恢复,身体的免疫力也比较差,很容易导致风邪入体。所以要注意保暖御寒,防止受到生冷刺激,风邪入体,导致产后血瘀。
    02
    生完孩子之后不要一直呆在床上修养,要适当下床活动身体,多走动走动,让体内的瘀血尽快排出,促进子宫的恢复。
    03
    生产之后要注意卫生,被褥要经常换洗,经常晾晒,杀菌消毒。衣服也要经常换洗,尤其是内衣更要注意卫生清洁,避免霉菌滋生。而且这期间要禁止房事,防止感染。
    04
    心情要保持舒畅,忧虑、焦躁的情绪会导致气郁血滞,导致产后血瘀。
注意事项
生产之后不要以为万事大吉,还有很多方面也要注意,这样产妇才能尽早恢复健康的身体。
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