得了早泄怎么办？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 早泄是性功能障碍的一种，它的发生会给夫妻的性生活带来影响，甚至会导致夫妻感情的破裂，所以得了早泄一定要及时的治疗，不要认为这是个人隐私就不好意思，那么得了早泄怎么办呢？

步骤/方法

首先我们要合理饮食，戒烟戒酒，过于肥胖的还要注意自己的体重，多吃黑色食物和香蕉。

多做有氧运动，包括慢跑、游泳、俯卧撑等运动。

手淫，过度的手淫会影响性生活，但是手淫也可以治疗早泄，大家可以试试。

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