肾结石应该注意什么?-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先呢，得了肾结石应该平常多喝水，这样就可以通过尿液把毒素排出体外了，所以身边平时放上一杯水，不要等口渴了再喝，应该唱喝水，主动喝水，以保证身体的需要水分等等。

然后不要抽烟，因为烟草的成分大家都知道，是尼古丁，它是一种有害物质，多肾有极大的伤害，所以记住千万不要抽烟，而且更不能抽二手烟，伤害更大的。

最后呢就是多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，少吃动物的内脏等等，比如多吃菠菜，空心菜等等，对肾脏都是极好的。少吃维生素C含量高的食物，比如柑橘，等等。