得了面瘫该怎样护理呢-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

对于面瘫患者，首先要学会自我心理调节，可以把自己的心情烦闷的事情和家人朋友诉说，也可以听听轻音乐，舒缓心情，适当的运动，把来自一些外界的压力都宣泄掉。

天气热的时候，面瘫患者也不能直吹空调、风扇等，尤其是在大量的出汗后，货值是饮酒，洗澡后，直接让风吹面部的话，会让面部神经痉挛，引起面瘫，尤其是年龄比较大的，身体比较弱，有高血压等疾病的人，更不能吹风。

面瘫在治疗和护理期间，应该保证好充足的休息，尽量的少看电视盒电脑，减少精神的高度集中，避免精神受到刺激，也要避免疲劳，对病情恢复有好处。