预防尿道炎的三大要诀-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 尿道炎为什么是一种常见的泌尿系统疾病呢，最主要就是患者不注意生活的习惯，坏习惯一摞摞的。要说预防这个疾病，还是挺简单的，只要大家坚持去做。以下就是我分享的关于预防尿道炎的方法。

步骤/方法

各位朋友们要注意，在生活上要记得多喝一些水，保持身体水分充足，特别是夏天的时候，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。

大家都知道粪便都带有很多的细菌，那么肛门也一定会带有一定的细菌，所以的话，大家在上完大号之后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门（由前抹向后），这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染

最好就不要穿一些紧身的内裤，最好穿一些棉质类的内裤，因为这样就可以样尿道口比较痛风，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。