日常排卵日期的推算-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 想要宝宝就要知道自己什么时候排卵，知道自己的排卵期，选择合适的时间过性生活，可以大大提高怀孕的生产几率，事半功倍。下面介绍在家能计算排卵期的几种方法。

步骤/方法

每天早晨用舌尖滴一滴唾液滴到干净的镜片上，自然风干。如果看到羊齿状图像就是排卵日，因为只有在排卵期才会出现这样的图像。这种方法简单、方便，很容易掌握，并且测试结果准确、迅速。

从月经来潮的第一天算，倒数14加减2天就是排卵期。例如月经周期是28天，如果这次月经来潮的第一天是7月28日，那么7月的12、13、14、15、16日就是排卵日。这种方法适合月经周期比较规律的女生。

在排卵的前一两天，阴道变得很湿润，分泌物增多，像鸡蛋清一样清澈、透明。用手指头尖触摸会拉出很长的丝，出现这样的白带表示马上要排卵了，一般持续3至5天。