确定
预防糖尿病的须知
发布于 2022-03-10 来源:复禾健康
概述
老年人,许多都患有糖尿病,正因为这些,就需要自己在年轻的时候多注意一些方面,从而达到
预防糖尿病
的最终目的。
步骤/方法
01
自己不要暴饮暴食,饮食要有规律,吃饭时尽量细嚼慢咽,多吃蔬菜。
02
告诫自己千万不要在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的东西,从而减小患糖尿病的几率。
03
自己要加强锻炼身体,减少熬夜,加强自己的免疫功能。
注意事项
糖尿病家族史的朋友一定要记住以上几点!
温馨提示:文章内容仅供参考,如果您有就诊需求,可以将病症信息提交给我们,以便我们能及时与您联系!
预约就诊
相关经验