想要预防肛裂应该怎么做

发布于 2022-03-01 来源：复禾健康

概述: 现在患上肛裂的人数也在增长，我们都知道肛裂是很痛苦的，想想，裂开了，能不痛苦嘛，所以还是及早预防为好！

步骤/方法

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首先，咱们要养成每天定时排便的好习惯，如果发现大便有异常时，要积极做好预防便秘的措施，保持大便畅通。

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而且，大家必须要正确安排好饮食，像是蔬菜、水果等富含纤维素的食物应该要多吃，刺激性食品就应该要少吃。

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如果有皮炎、湿疹等疾病时，一定要治疗好，避免肛周出现皮肤硬化，从而诱发肛裂的出现。

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