如何预防小孩子便秘-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 有时候小朋友拉便便也拉不出来，这是怎么回事呢，对于他们来讲，这可能是因为他们便秘了。实际上，小朋友们也是可以便秘的，所以，大家一定要好好照顾好自己的宝宝来看如何预防吧。

步骤/方法

宝宝的饮食，家长要注意了，对于他们来讲，一般的食物中如果含有大量的蛋白质的话，其实是不好的，这样，会让孩子的大便容易干，而且极易出现便秘的情况。所以，最好的是不要只吃肉，也要多配蔬菜哦。

平时的时候，家长不愿意让孩子动来动去的话，其实是错误的，对于孩子来讲，动则会让他们的肠胃也在动，所以，增强了肠胃的需动其实是好的。所以，家长们还要让孩子养成定时排便的习惯。

如果孩子患有一些疾病的话，也是极易出现便秘的的情况的。例如，孩子可能会有肛裂或者是肛门炎症的情况下，会把炎症反应给大肠，导致便便不好拓排出来，这种情况下，最好先治好宝宝的一些疾病再说。