鼻炎怎么办？患病-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 大家都知道鼻炎，可能却不一定知道鼻炎是怎么一回事。鼻炎是一种急性或慢性炎症。鼻炎通常会引起流鼻涕、鼻塞等症状。得过鼻炎的朋友都知道，得鼻炎真的是很烦人，一个劲流鼻涕，弄的整个人感觉脏脏的，并且还要一个劲搽鼻涕，鼻子还看不通气，导致自己都没有办法集中注意力。很多孩子也因为得鼻炎引起学习成绩下降。那怎么看好鼻炎也是很多家长还有朋友关系的大事。

步骤/方法

经常吃白萝卜个胡萝卜可以缓解鼻炎。尤其是白萝卜可以提高呼吸系统的免疫力。晚饭的时候少吃鱼类肉类，这些东西会引起上火性鼻炎。多吃点利可以降温去火。在鼻炎期间尤其不可以吃黄瓜，吃黄瓜会加重病情。

多做运动，增加身体抵抗力增强自己的体质。比如跑步健身等户外运动。如果身体状况可以的话，运动后等身上的汗干了以后冲个凉水澡。一定要等不出汗了再洗。长期坚持也有很不错的效果。

这里推荐个偏方。拿一瓣大蒜，用干净的豆包布包好，然后挤压出蒜汁，往每个鼻孔里滴两到三滴。然后用手按几下鼻翼，让整个鼻孔内部都可以接触到蒜汁。刚开始的时候肯定可别疼，因为大蒜的刺激性比较强，一开始不要滴太多。不过这个方法的确有用。两三次就可以见效。