犯痔疮的时候怎么缓解疼痛？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

痔疮就是因为坐的时间太久了所以才会疼痛的，所以尽量在空闲的时候不要一直坐着，适当的做做运动，让血液循环。加快大便排出的速度，预防便秘的出现。

要改掉上厕所时的不良习惯，定时排便，不要久蹲，注意卫生。有便意就去上厕所，不要憋着，上完厕所记得用清水清洗一下肛门口，才不会有细菌跑进去了。也有助于减轻疼痛的。

多吃点通便的食物，像香蕉啊，苹果啊，都有有助于润肠通便的作用的，不要吃辛辣刺激的食物，会让疼痛加剧的。可以疼的时候就反趴在床上休息一会儿。