如何治疗早泄-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 前段时间因为工作原因需要早起但是晚上要照顾孩子老婆还需要解决生理问题，后来发现自己坚持不了几分钟就射了，弄的老婆很沮丧，我也怪自己不争气但是这样一直没好起来，后来去医院检查医生给安排了一下作息时间又开了些安神补脑的药就好了，再此与各位分享一下。

步骤/方法

首先是戒烟戒酒，相关度10％。酒可以来点但是要适量我承认我没保持住但是我度10％现在很少抽烟了，酒是偶尔来点多则伤身少之健体嘛！抽烟有害健康，再此提醒各位珍爱生命远离香烟。附图一张吸烟的肺希望从此把它戒掉

睡眠问题相关度30％。安排好的作息调整做爱时间。好的睡眠是有助于身体发挥应有的机能，如果睡眠不好身体各项机能会大大折扣，这点要注意，做爱时间最好定在每天早晨，因为每天早晨是精力最充沛的时候这样也会减轻工作压力。

关于过度性爱相关度30％，过度性爱也是早泄一大成因一定要合理安排时间次数不要泛滥成性否则会得不偿失

合理饮食相关度20％，人是一定要吃饭的很多人喜欢不吃早餐。其实对于任何人来说早餐是最重要的因为经过一夜肚子空空如也在去上班，身体哪能受得住。对于早泄问题吃饭习惯和质量，也是很重要的。

适当补充一些保养品相关度10％，如果出现早泄问题，建议吃一些健脑安神的中程药不要吃什么伟哥之类的药这类药基本都是激素吃了会消耗人体阳寿