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怎么样才能预防痔疮
发布于 2022-03-01 来源：复禾健康
概述
痔疮
是我的家庭病，在我高中的时候，我也得了痔疮，在那段时间真的是好痛苦，坐又坐不得，站也站不得，天天吃药输液。
步骤/方法
01
之所以会得痔疮，除了是遗传，还有就是因为生活习惯引起的，比如说喜欢吃辛辣食物，久坐久立影响了静脉回流血液不易回流，容易瘀积，或者是便秘，上厕所的时候太用力拉，就会使肛垫遭受充血性损害，从而引发痔疮。
02
所以我们要忌口，少吃辛辣的食物，多运动。多吃蔬菜水果，养成良好的额排便习惯等。
注意事项
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