如何培养宝宝独立吃饭-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 喂宝宝吃饭一直是我最头疼的一件事情了。每次到饭点，就要端着碗追着宝宝喂，而她自己手都不伸一下。而我又总是生怕宝宝饿着，就千般忍耐万般劝的，宝宝都快三岁了，还不会自己吃饭呢，不过现在总算是成功的让宝宝自己学会吃饭了，那么该如何培养宝宝独立吃饭呢？下面跟妈妈们来分享一下我的经验。

步骤/方法

让宝宝自己吃饭，一岁后就可以慢慢训练了，最好是有专门的宝宝餐桌椅，每次一到饭点，就让宝宝自己坐在那里吃，衣服弄脏了没关系，主要是让宝宝肯开心的吃。我之前就是担心衣服弄脏了，所以才导致的长大后难喂饭，不用担心衣服脏，脏了就洗。

只要宝宝自己能吃，就鼓励宝宝让他自己吃。引导宝宝一口饭一口菜地吃，吃饭时要集中精力，当宝宝自己把食物准确的送到嘴里时，妈妈要及时的表扬宝宝真能干，这样做可以鼓励宝宝独立进餐的信心哦，而且也能享受独立吃饭的快乐。

营造愉快的进餐环境。刚开始的话，吃得不好是很正常的，妈妈一定要多鼓励，夸宝宝吃得真好，宝宝真棒，为宝宝创造轻松的进餐空间，自然进餐。不要边吃饭边给宝宝玩玩具，或者边看电视边吃饭。如果宝宝不想吃，就不要强迫他吃，说明宝宝不饿，等他饿时再吃，一定要愉快进餐，帮助培养宝宝独立吃饭的良好习惯。