可以治疗产后乳汁不足的食疗-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 很多的妈妈在怀孕分娩之后又会遇到的一大难题。就是我们要给孩子的乳汁不足够，出现这种情况的时候，我们常常会感觉很棘手，那哦我们需要怎么做呢？下面我来和大家说一说可以治疗这种情况的几种食物，希望对你有帮助。

步骤/方法

黑芝麻粥，我们可以选择使用一些黑芝麻和大米一起煮起来喝，在每天的早餐和晚餐的时候喝以一点，有很大的帮助。或者可以使用一些黄酒和大虾一起煮起来，然后和那些糖，每天2次就好。

豌豆粥。就是使用豌豆和小米一起住起来当粥喝，最好是在我们空腹的情况下喝。还有缺少乳汁的人，我们平时的时候应该多吃含有蛋白质的食物，例如鸡蛋和牛奶等等。

有缺奶的情况的人，我们平时的时候不可以吃人参，麦芽类饮料，这些食物都有退奶的作用。还有不要喝咖啡，酒和吸烟，这些情况对我们的奶的质量不好，会对孩子造成影响。