糖尿病神经痛-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我妈妈是糖尿病的患者，患糖尿病10年左右，体重由原来的120多斤下降到现在的不到80斤，现在糖尿病的合并症困扰着她，人家很多人也患有糖尿病，但是都没有她合并症严重，医生说糖尿病患者的自我护理比吃药治疗更重要。

步骤/方法

要注意血糖的监测，对于血糖控制比较稳定的患者，可以1周测定一次空腹及餐后2小时血糖，每隔2-3周测定三餐前及三餐后2小时和睡前血糖.

糖尿病患者的饮食提倡多食用粗纤维，低糖、低脂、低盐。过多的蛋白质摄人会使肾小球过滤率增加，加重肾脏负担，并可引起高尿酸血症。

体育锻炼是糖尿病的一项基础性治疗，患者通过运动增加糖的代射；运动既增加骨胳肌细胞对葡萄糖的消耗，又可降低患者体重。另外，运动还可增强体质，提高机体抵抗力，对于不能户外活动的年老体弱者更要注意室内体育锻炼。