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女性有大黄牙应该吃什么?
发布于 2022-03-10 来源:复禾健康
概述
如果一个女孩子又大黄牙的话,那么她的整体的形象肯定是大大折扣的,所以很多女孩子都会很烦恼,那么我们在这个时候可以吃一些什么了?
步骤/方法
01
第一就是奶酪,因为奶酪中含有的钙物质和一些酸性物质是比较多的,所以可以很好的口中的酸碱值,这样就减少了病菌在我们口腔滋生的可能,减少出现黄牙或者是蛀牙的可能了
02
第二就是洋葱,因为洋葱中含有比较多的硫化合物,它是一种强有力的抗菌成分,能杀死造成我们黄牙很多的病菌,除此之外还可以吃香菇,因为香菇所含的香菇多醣体,帮助减少牙菌斑。
03
第三就是绿茶,因为绿茶中含有大量的氟,这种含氟牙膏是可以和牙齿中的磷灰石结合,结合生成的物质具有抗酸防蛀牙的效果,所以对于保健我们的牙齿是有很好的效果。
注意事项
关于饮食方面,我们还有很多需要学习的,希望我说的这些,可以对大家有那么一些作用,最后希望我们大家都可以吃的健康,健康的饮食。
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