肛裂日常生活应该注意什么？

发布于 2022-03-01 来源：复禾健康

概述: 我今年三十岁，在一家公司做文秘工作，最近不知道是不是上火的原因，上厕所老半天，排便不顺畅，便后肛门处还有血，有一个星期了，不知道是不是肛门裂了，我该怎么办？

步骤/方法

要吃新鲜蔬菜、水果等含植物纤维素丰富的食物

养成每天定时排便的习惯

每日早晨空腹时喝一杯凉开水，睡前喝点蜂蜜促进排便。

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