孕妇吃水果需要注意什么？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 怀孕之后，口味一直在变，一直想要吃清脆的东西，还特别想吃新鲜的水果，但是老公又不让我多吃，说很多水果孕妇都不能吃，开始我以为是老公变得小气了，后来婆婆专门买了营养书给我看，我才知道我误会老公了，这里呢，就把孕期适合吃什么水果分享给大家：

步骤/方法

孕妇怀孕后，水果对你的孕期健康非常有益，不过，准妈妈吃水果，也并非多多益善。因为很多水果吃多了反而对身体不好。

我老公专门列出了适合吃的水果：主要有低生糖指数的水果，如苹果、芒果、香蕉、梨、桃、樱桃、草莓、柚子等。其中苹果可以预防宝宝哮喘，芒果可以缓解孕吐、香蕉可以治疗孕期牙痛等等。

还需要注意在怀孕早期，山楂、木瓜等水果要尽量少吃，因为大量食用这些水果有增加子宫收缩的危险。希望每个孕妈妈都可以生个健健康康的宝宝。